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「」カテゴリの記事一覧

【疲労回復】水素吸引を導入しました

◇2019年05月07日◇

この度、水素吸引サービスの導入とケイ素販売を開始しました。   水素吸引は、身体の老化の原因となる活性酸素を無害化し、疲労回復やアンチエイジングなどさまざまな全身症状に効果が期待できます。   またケイ素は、髪の毛や爪や肌を美しく保ったり、

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廃用症候群:筋力低下と寝たきりの予防法

◇2019年04月19日◇

骨折したり捻挫をしたりして関節を一定期間固定していたら、固定を外したときに思い通りに動かせなくなったという経験はありませんか?これは「廃用症候群(はいようしょうこうぐん)」といって、安静状態が長期間続くことで気づかないうちに筋肉や関節が衰え、自分で

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【症状別】誰でもできる簡単ストレッチ紹介

◇2019年04月05日◇

「ここを伸ばすのにはどうしたらいいのかな?」デスクワークの後の肩こりや、力仕事をした後の腰痛の時に、困ったことはありませんか?実はこれは、整体師という仕事をしていると、公私に渡ってよく質問されることの一つでもあるのです。世の中の今の肩こり・腰痛など

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【流カイロ院】今月の営業スケジュール

◇2019年03月29日◇

いつも ひざ痛・腰痛専門 流カイロプラクティック院をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 当院は定休日の水曜日の他、勉強会や地域活性化イベントの関係で、臨時休業や営業時間の変更をさせて頂くことがあります。 営業スケジュールについては随時

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【越谷】「第14回まるななマーケット」出店のお知らせ

◇2019年03月26日◇

「まるななマーケット」とは、当院の所属する越谷中央商店会の主催で行われる越谷駅東口の商店街のお祭りです。当院は毎回出店し「足と靴の健康相談会」を行い、より多くの皆様にひざ痛や腰痛を防ぐために土踏まずのアーチや靴選びの大切であることをお伝えしておりま

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【流カイロプラクティック院】今月のお得なサービス

◇2019年02月02日◇

流カイロプラクティック院では、みなさまに楽しみながら通っていただくために、さまざまなキャンペーンを行っています。こちらはそんなキャンペーンの紹介記事になります。ぜひ、お越しの際はこちらのページをチェックしてみて下さい。   「このサービスはお得

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【越谷】靴選びから学べるウォーキング教室

◇2019年02月01日◇

ウォーキングは誰でもできる手軽な運動です。だからといって無理に早歩きをしたり、急に1万歩を目標に歩いたりしてはいけません。実は、毎朝ウォーキングをしていた健脚自慢の人が、急に膝痛に襲われて歩けなくなって、当院に相談に来ることが多いのです。  

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【ジョギング】故障しないランニングフォーム

◇2019年01月20日◇

  画像は2018年12月30日に開催された富士山女子駅伝のフジテレビの中継で、猛追をかける大学生女子トップクラスの実力を持つ大東文化大学・関谷夏希選手が、松山大学・河内彩衣琉選手をとらえたシーンです。突然ですがここで問題です。どちらが、関谷選手

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【腰痛予防】お相撲さんの腰割りトレーニング

◇2018年12月17日◇

腰痛に悩む人で、「股関節が固いなぁ」と感じている人はとても多いのではないでしょうか?個人差はありますが、確かに股関節の筋肉が固まると、骨盤の傾きが悪くなって姿勢が悪くなるので、足腰だけでなく、肩こり・ひざ痛の原因にもなってきます。しかし、腰痛予防に

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外反母趾の改善と予防5つのポイント

◇2018年12月11日◇

足の親指が曲がってくる「外反母趾(ガイハンボシ)」は、知らないうちに進んでいくものの、どうしていいか分からず放置しがちの人が多いようです。でも、何の対策もしなければ、変形はますます進み、幅広の足になって合う靴がなくなり、ひざ痛や腰痛の原因になってき

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【熟睡】睡眠を誘う「1/fゆらぎ」音楽

◇2018年11月26日◇

「1/fゆらぎ」ってご存知ですか?眠りを誘ったり安心感を得るのに重要なリラックス効果の要素になります。簡単にいうと、規則正しい要素と規則正しくない要素との融合です。例えば、滝の音は水が一定量落ちて規則正しい音がしますね。その上、不規則に水しぶきが上

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【越ヶ谷まちゼミ】足と靴の健康無料講座・炭酸足浴無料体験会

◇2018年10月27日◇

お陰様で、第6回越ヶ谷まちゼミは盛況のうちに終了することができました。 たくさんの皆様の受講ありがとうございました。   ご協力をして頂いたアンケートを集計し、参加店会議にて次回の越ヶ谷まちゼミをブラッシュアップするための材料とさせて頂きます

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ガイコツ君が教える骨盤の歪みの原因となる姿勢と院長日記

◇2018年10月14日◇

2018年1月22㈪。私の雪かきに指示を出すガイコツ君。遊び心で撮った画像。 「シュール!」「かわいい!」「寒さが骨にしみちゃうね」と高評価(?)がつく一方で、整体・整骨関係の知人から、「足を組んでいるのはいかがなものか?」と物言いがつきました。

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ふくらはぎのむくみを改善!足の冷え性解消法

◇2018年09月27日◇

ふくらはぎのむくみや足の指先の冷え 冬になると増える相談が、足の冷えです。足が冷えているということは、血行が悪いということです。足の冷えからひざ痛や腰痛が悪化する人もいるので、慢性的な痛みがある人は悪化予防のために、足の冷え対策は重要です。  

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【腰痛】長時間運転の腰痛の防ぎ方

◇2018年09月26日◇

休日に車で遠出をして長時間運転した後に、腰が痛くなったことはありませんか?ゴールデンウイークや夏休み・冬休みの帰省ラッシュの後などに、当院にもご相談が多くなります。また常日頃から、ぎっくり腰になったトラックやタクシーのドライバーさんの相談も多々あり

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越谷駅東口の商店街で作るフリーペーパー「まるこ通信」

◇2018年09月15日◇

越谷駅東口の商店街で作るフリーペーパー『まるこ通信』をご存知ですか?越谷の町のお得な情報や豆知識、イベントのお知らせなどが掲載されている越谷の地元情報が満載の地域新聞です。越谷中央商店会の理事の当院では、越谷駅東口の商店街の良さをみなさまに知ってい

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【感謝!】5周年記念サービス

◇2018年09月13日◇

お陰様で開院5周年になりました! たくさんの方に支えられて今があることを、心より感謝申し上げます。   至らぬ点も多々あるかとは思いますが、引き続き真面目に前向きに精進して参ります。   今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。  

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足裏ケアでアーチの崩れを守る

◇2018年09月05日◇

姿勢の悪さの原因が、実は足の裏に原因があることをご存知ですか? 見過ごしがちな足の裏の筋肉の張りや足の指の変形を放っておいたがために、姿勢が悪くなり、その負担が溜まって慢性的な腰痛やひざ痛が生じている場合があります。 それなので足元のケアという

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ランニング時に起こる5つの膝痛と4つの予防法

◇2018年09月04日◇

マラソン大会や駅伝大会のシーズンが終わりましたね。 膝の調子はいかがですか?   気温も上がって走りやすい季節になったので、私がいつも走る元荒川沿いランニングコースにはウォーキング・ジョギングをしている人が目立つようになっていきました。

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【正しい歩き方】足のむくみを解消する歩き方

◇2018年08月27日◇

健康のためにウォーキングを始めたのに、かえって足がむくんだり、重怠くなったりしてはいませんか?運動をすれば血行が良くなって、むくみが解消されそうなのに、運動不足だったから慣れれば大丈夫だろうと思ってはいけません。ふくらはぎの腓腹筋やヒラメ筋を正しく

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