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ヒールを履いて土踏まずが痛むのは我慢すれば慣れるもの? ヒールを履いていて土踏まずが痛くなったことはありませんか? 「痛みは最初だけで、靴に慣れれば大丈夫。」と考えてはいけません。 確かにしばらくたつと、痛みが出なくなることもありますが、靴の

足が冷える時期に相談が増えるこむら返り 寒くなってくると増える相談の一つがこむら返りです。冷えが一つの原因なので、真夏にもエアコンで足元が冷やされることで、相談が増えるもう一つのピークがあります。   対処法が分からず、「あっ、ふくらはぎがつ


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